“俄罗斯试管前应该吃些什么？”女性试管前吃什么？

补充蛋白质

多吃优质蛋白食物，卵泡会长的好

如豆类、肉类、乳类、蛋类

适量维生素

适量维生素有助于卵子发育与成长

建议食物补充，多吃瓜果蔬菜等

慎重补充维生素制剂

保证脂肪供给

增加优质脂肪摄入可提高怀孕几率

调节女性体内激素

改善子宫环境，促进排卵

补充叶酸

提高女性的卵子质量活性

降低胎儿先天性疾病概率

可以预防贫血的发生

如菠菜、芦笋、动物肝等

补充微量元素

骨骼构成、制造血液、提高智力等

维持体内代谢的平衡

如钙、铁、锌、铜等

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