很多到俄罗斯做试管婴儿的人都知道，促排卵是试管助孕的步首要步骤，也是至关重要的一步，因为一旦促排失败，整个试管周期就宣告失败，所以今天我们整理了一些俄罗斯试管促排期间需要注意哪些事情?分享给大家。

　　所谓的促排卵就是需要女性先服用避孕药来抑制原有的内分泌激素调节机制，不选择优势卵泡，然后再使用促排药物，使左右卵巢内的基础卵泡能够同时发育成熟，以便一次取出多个大小均匀、品质高的成熟卵子。

　　在促排卵期间，我们需要注意的事项还是比较多的，大致可以分为以下几个方面：

　　1、用药方面

　　在用药方面一定要科学合理，否则不但不能达到促排的目的，还容易伤害女性的身体健康，譬如国内经常发生的腹水、腹胀、肥胖、卵巢增大等卵巢过度刺激综合症。

　　因此女性一定要按照医生的要求，每天按时定量注射促排药物，中间不能随便停止，而且注射除了要规律外，还要更换注射位置，并且要按时到医院进行身体检查。

　　2、饮食方面

　　在促排期间，我们还应该注意饮食方面的问题，因为健康的饮食能够让卵泡发育的更好、卵子质量更佳。

　　女性要注意合理膳食、平衡营养，还要适当补充高蛋白，摄入含雌激素的食物，多吃富含锌的食物，多吃蔬菜水果等，忌暴饮暴食和使用生冷辛辣等刺激性食物，禁烟禁酒。

　　3、日常起居方面

　　人的起居睡眠不仅对人体健康起着至关重要的作用，还影响着卵巢的养护和卵子的质量，所以女性要保持充足的睡眠，每天睡眠时间不低于7小时，但是睡眠要有规律，不能熬夜，更不能昼夜颠倒。

　　促排过程中，不能做剧烈运动，同时禁止同房，以免导致卵巢扭转和卵泡破裂。

　　俄罗斯试管促排期间需要注意哪些事情?除此之外，女性在促排期间一定要积极调整心态，减少压力，保持轻松愉悦的心情，这样更有利于促排的顺利进行。