俄罗斯试管怎么调理情绪呢？这个因素居然会影响俄罗斯试管婴儿的成功率，这简直不可思议呀，但这是真的哦。

　　俄罗斯试管怎么调理情绪呢？

　　1、正视试管婴儿。要明白，自己正在做的事情只是通过高科技技术，帮助自己受孕，不要觉得有什么与众不同，也不要担心自己做了试管婴儿就会被别人嘲笑，只有放开心理负担，才能更好的与医生配合，才能正常的做一位健康妈妈，成功率也更高。

　　2、相信医生。很多时候焦虑是因为不了解情况，有自己的猜测，这只会让自己更加焦虑，最好的方法就是有问题主动询问医生，与主治医生充分的沟通交流，向医生了解整个流程，积极配合医生的治疗，这样成功率才会更高。

　　3、转移注意力。从进入试管周期开始，很多患者就什么都不做了，不活动，不下床，放弃正常工作、学习、生活，一心一意要宝宝。这样做反倒是增加了自己的压力，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如做较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与亲友交流心情，都是不错的选择

　　4、家人共同努力。怀孕是整个家庭的事情，而不是一个母亲自己的事，虽然整个周期，几乎大部分时候都是妻子做，但这个孩子绝不是妻子一个人的，丈夫要给妻子贴心的关怀和鼓励，陪同妻子一起检查，在她沮丧难过的时候给她安慰和支持，让妻子可以轻松愉悅的度过整个过程，而且要足够体谅她，不要在侧面给她压力。