试管婴儿胚胎移植是等待幸福的时光，幸福流淌在每分每秒中，但是由于胚胎移植后还不够稳定，因此在享受幸福的时候也要注意一些事情，不要让不能着床的悲剧发生，那么俄罗斯试管胚胎移植注意什么呢？

　　1、从到家以后开始卧床休息，移植后3天内不要上下楼梯，不要起床，一般来说胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。可以平卧，侧卧，起床的时候动作不要太大，躺下时也这样，如果这段时间上班也不能太过劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。

　　2、不要用力伸懒腰，不要垫脚尖，不要举高手，不能蹲下来，要避免用力气的运动，不提重物要拿任何重的东西(不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，不能快步走，不能慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

　　3、禁止腹部热敷，高温会让宝宝死掉或者畸形的!连别的地方都最好不要敷呢!

　　4、注意保暖防止感冒，本月内禁止性生活，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

　　5、调整心态，一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌不好的激素，而且过度紧张也可能会导致子宫收缩，这对胚胎的发育非常不好。

　　俄罗斯试管胚胎移植注意什么呢？以上就是相关内容的简单介绍。